過去常見的運動傷害處理方式為 RICE 方法，它分別代表了休息（rest）、冰敷（ice）、壓迫（compression）及抬高患處（elevation），它可以幫助減輕運動損傷初期的腫脹並防止額外的疼痛和瘀傷。 但 2019 年，英國運動學會雜誌提出了運動傷害後處理的新觀念—— PEACE and LOVE 。 這個新觀念的最大不同之處在於顛覆了過去受傷對於冰敷的必要性，雖然冰敷能緩和疼痛，但研究發現長時間的冰敷會減少組織的修復速度，因此建議冰敷應在受傷後 24 小時內分次進行，不要超過 48 小時。 PEACE and LOVE 完整流程從受傷後的急性期到慢性恢復期，包括： Protect 保護
这里也真是好山好水好地方，但山水纵然再好，最重要的还是"人"；公公遗言提到家乡的山、家乡的水，但"乡亲至爱之恩"更是永不能忘的。公公婆婆在1963年1月31日牺牲，至今整整60年了——一甲子! 当年15岁的孤儿，如今跋涉漫漫长途回来，见到家乡惊人 ...
無稽」的词性 - [名] ，「無稽 」的意思 - [[名] 无稽，荒唐，没有根据。（根拠がな] - MOJi辞書
「種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在」The best time to plant a tree was ten years ago. The second best time is now. -- Dambisa Mayo，未來的您會感謝現在的您為地球做的一切。 集資專案 | 社會 紅利回饋 號召樹光-向未來森林說聲Hi 提案者 綠色冀泉 目標 預計總募集 140% 人次參與 已結束 專案時間 2023/11/24 18:00 ~ 2023/12/10 00:00 此專案同時收錄在 公益創新．徵案 100 主題館 挖貝徽章認證 原生創意 專案導航欄 專案介紹 常見問題 5 留言 4 資訊揭露與承諾 贊助專案
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それにしても「五色人」とは何なのか？ 実は『古事記』や『日本書紀』より古いとされる史書『竹内文書』（後述）によるとーーかつて世界には「赤人」「青人」「黄人」「白人」「黒人」の5つの根源的人種があった。 それらは現在の「黄色人種」や「白人種」とは必ずしも一致せず、大まかに次のように分けられていた。 赤人はユダヤ人やネイティブ・アメリカン、アラブ人など。 青人は北欧人やスラブ人など。 黄人は日本人、中国人、朝鮮人などのアジアモンゴロイド系民族。 白人はヨーロッパのコーカソイド民族など。 黒人はインド人、アフリカ人、パプアニューギニアやメラネシアの人々など。 なお、黄人は五色人の大本であり、中でも日本人は、これらを超越する「黄金人」の末裔であるともされる。 人類発祥の地、日本
榆樹盆栽：鬱鬱蔥蔥，生機蓬勃. 榆樹盆栽. 目錄. 光線指南. 澆水指南. 榆樹基本資訊. 如何購買榆樹盆栽. 榆樹是一種蒼勁古樸的植物，其優美的葉型呈橢圓形，葉緣帶著精緻的鋸齒，交互生長於枝幹上，呈現翠綠的姿態，鬱鬱蔥蔥的樣貌，展現生機蓬勃的風采。.
保護自己的方法 - 雷天大壯卦 -
